妊娠・授乳中の花粉症の時期は本当に辛いですよね。私も結構ひどい花粉症なのですが、二人の子どもの妊娠中そして結構長かった授乳期間中の花粉症が本当に辛くて憂鬱でした。
今回はそんな妊娠・授乳中の花粉症対策について考えていきたいと思います。
妊娠・授乳中に花粉症の薬は飲める？
妊娠・授乳中に花粉症の市販薬を自己判断で使うのはおすすめしない
花粉症の時期になるとドラッグストアーには花粉症の薬のコーナーがもうけられますね。とはいっても妊娠中や授乳中には赤ちゃんに影響がある、またはまだ影響についてわかっていないので飲めない薬がたくさんあります。
やはりリスクを考えると自己判断で花粉症の市販薬を購入して飲んだり使ったりするのはおすすめしません。
きちんと病院にかかることをおすすめします
やはりきちんと病院に行って妊娠中または授乳中であることをきちんと医師に伝えて、赤ちゃんにリスクのない対処方法を一緒に考えてもらうのが懸命ですね。
妊娠中は産婦人科で相談するのがいい
妊娠中は私は定期検診で行っていた産婦人科に花粉症の症状について相談していました。やはり薬は飲めませんでしたが、妊婦でも使える点鼻薬と目薬を処方してくれましたよ。
授乳中の花粉症何科に行けばいい？
授乳中の花粉症はどこへ行けばいいのでしょうか？私はかかりつけの内科または耳鼻科に行っています。それ以外にもアレルギー科でも診てもらえますね。
でも必ず授乳中であることを伝えましょう。私の行っていた病院では授乳していることを伝えると少しでもリスクがないように、飲めそうな薬をネットで調べてくれたりと親身になってくれました。
安易に薬を出されて心配でしたら、薬剤師に再度確認してみるのもいいでしょう。
私は授乳中は目薬と点鼻薬、マスクでどうにか乗り越えました
私は結局授乳中も薬は飲まずに点鼻と目薬、マスクでどうにか乗り越えました。
でも本当に花粉の量は地域や年によって違います。今年はもう授乳も終わっているので飲み薬、目薬、点鼻、マスク、その他で対処していますが顔はむくんで肌はかゆいし今までの中で最悪です。
その他の授乳中の花粉症対策は？
花粉が大量に飛散している日はなるべく外出しない
まずは花粉が大量に飛散している日はなるべく外出を避けましょう。花粉の飛散情報は日本気象協会のサイトで確認できますよ。
花粉が付着しやすいアウターは避ける
花粉がつきにくいアウターを着用するのも効果があります。たとえばセーター類は花粉がつきやすいですが、表面がツルツルしたものはつきにくいし、簡単に落とすこともできます。
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たとえばこのモッズ風のママコート、花粉がつきにくい特殊素材を使っています。これなら外出してもコートについた花粉を家の中に持ち込む心配がないのでいいですよね。
花粉症用のマスクやメガネを着用する
花粉症用のマスクやメガネの着用もおすすめします。特にマスクは効果が高いですが、やはり繊維が細かくて顔に密着し隙間ができずらいものが花粉の侵入をしっかり防げるのでおすすめです。
ゴーグルタイプのメガネは縁に透明なガードがあるので目に入る花粉をブロックしてくれます。最近では安価でカラーやサイズも豊富。おしゃれなので一見花粉用のゴーグルには見えません。
家の中の花粉は空気清浄機で
それでも家の中に入ってしまった花粉は空気清浄機で処理しましょう。最近の空気清浄機はほこりや花粉だけでなく、問題となっている有害物質PM2.5などの非常に細かい粒子にも対応しているものが多いです。
花粉対策としてだけではなく赤ちゃんがいるご家庭は一台持っているといいですね。
天然由来の成分ででき安心の花粉症対策グッズも
卵白だけでできているので安心
授乳中の薬の服用はやっぱり心配というママには天然由来成分、わたしたちが普段よく料理で使っている卵白だけでできた花粉症対策グッズもあるのでご紹介しますね。
出典：エコデパ
卵白は卵の中のひなが成長するのにとても重要な役割を果たしています。卵白の主成分は何種類かのタンパク質で、ヒナを最近から守ったり、水分や栄養を蓄えるといった重要な働きをしています。この卵白の性質が人間にもとっても効果的なんだそうです。
使い方はとっても簡単
出典：エコデパ
使い方もとっても簡単で少量を綿棒に染み込ませて鼻に塗るだけ。これで花粉による鼻の不快症状がかなり軽減するんだとか。１日３−４回、３日以上継続して使用することを推奨しています。
口コミもみてみよう
プレゼントでいただきました。
毎年、春になると花粉症で憂鬱でした。
授乳中ということもあって、鼻の中にぬって花粉を予防する、というものは他社のもので何種類か使ってみたことがありますが、それほど効果は感じられず・・・。
こちらも卵？効くのかな？と思いつつ、試してみました。塗ると鼻の中がスッキリして気持ちがいいです。
私は腫れて鼻がつまった感じが解消されます。
無くなったら「あれ塗りたいな～」と思うことが多かったので、現品を購入して使い始めることにしました。神奈川県 はなママ様
驚きです！
あんなに辛かった鼻の痒み・痛み・不快感が「天然アミノ水鼻ぬーる」を塗った直後から、なんともないのです！
本当に嘘のように何ともないのです。
鼻炎に苦しまないで済む、幸せな気持ちになれますよ^^v
１日に数回、気になったら直ぐに塗っていましたところ、
更に、使い初めて数日たった今、鼻炎自体もさほど気にならなくなったのです、なんとも不思議！
これは、薬と違って副作用もまったくないので安心して使えることも嬉しい限り。
とってもいい商品をありがとうございます☆彡
まとめ
辛い花粉症ですが、花粉をつけない、持ち込まないといった生活習慣でかなり軽減できます。また授乳中で薬品系を避けたいママは天然素材でつくられた花粉症対策グッズも試す価値ありですね。
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